به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، این برنامه امروز یک‌شنبه ۲۵ مردادماه، ساعت 09:00 تا 10:00، با موضوع «رفع کدورت و دلجویی» به تهیه‌کنندگی محمدرضا حاج‌حیدری و هماهنگی بهاره آزادی، با هدف افزایش سواد هیجانی مخاطبان و تسهیل گفت‌وگو در روابط خانوادگی و اجتماعی از رادیو فرهنگ پخش می‌شود. در بخش نخست، دکتر ناهید دیناروند، روان‌شناس، به این پرسش پاسخ می‌دهد که چطور یک سوءتفاهم ساده می‌تواند به کدورتی عمیق تبدیل شود و چگونه می‌توان از تشدید این زخم‌ها پیشگیری کرد. بخش دوم برنامه به «کینه‌زدایی و آرامش روانی» اختصاص دارد، در این بخش، دکتر زینب فرج‌زاده‌بی‌بالان، روان‌شناس و مشاور خانواده، راهکارهایی برای رها کردن خشم‌های انباشته و بازگشت به آرامش درونی ارائه می‌دهد. همچنین در بخش گزارشی این برنامه، فاطمه سادات‌زاهدی، روان‌شناس، به والدین می‌آموزد که چگونه به کودکان یاد دهند کجاها باید ببخشند و چگونه مرز میان بخشش و تسلیم‌شدگی را درک کنند. در کنار گفت‌وگوهای تخصصی، بسته صوتی ویژه‌ای نیز در میان برنامه پخش خواهد شد. گفتنی است، علاقه‌مندان می‌توانند برنامه «بنیان فردا» را روی موج اف.ام ردیف ۱۰۶ مگاهرتز از رادیو فرهنگ بشنوند.