رادیو سلامت هم‌زمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، در برنامه‌های «فراسو»، «مجله پزشکی» و «اینجا طبیب»، به بررسی اصول تغذیه‌ای، الگوی صحیح سحری و افطاری و راهکارهای حفظ سلامت روزه‌داران می‌پردازد.

به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، شبکه رادیویی سلامت با تدارک ویژه‌برنامه‌هایی در حوزه تغذیه و سبک زندگی سالم، تلاش دارد روزه‌داران را در حفظ تعادل میان سلامت جسم و انجام عبادت یاری کند. 

در برنامه‌های «فراسو»، «مجله پزشکی» و «اینجا طبیب» موضوعات متنوعی چون انتخاب غذاهای مناسب برای وعده‌های سحری و افطار، ضرورت تأمین آب بدن، پیشگیری از افت فشار خون و حفظ وزن مناسب در طول ماه مبارک رمضان، با حضور کارشناسان تغذیه و پزشکان متخصص مطرح می‌شود. 

کارشناسان در این گفت‌وگوها بر اهمیت مصرف مواد غذایی سبک و مقوی، پرهیز از خوردن غذاهای چرب، سنگین و شور و استفاده از میوه، سبزی و لبنیات کم‌چرب برای حفظ نشاط در طول روز تأکید دارند. 

همچنین در بخش‌های آموزشی برنامه‌ها شیوه صحیح تقسیم وعده‌های غذایی و نوشیدنی‌ها پس از افطار تا سحر ارائه می‌شود تا روزه‌داران بتوانند ضمن رعایت اصول دینی، سلامت جسمی خود را نیز حفظ کنند. 

رادیو سلامت با محوریت رمضانی سالم با تغذیه متعادل در طول این ماه مبارک تلاش دارد تا با آموزش و فرهنگ‌سازی، نقش رسانه را در ارتقای سبک زندگی سالم اجتماعی پررنگ‌تر سازد.