برنامه «بنیان فردا» سه‌شنبه سوم شهریورماه، با تمرکز بر مهارت مکث پیش از واکنش، مدیریت خشم و کنترل کلام در موقعیت‌های تنش‌زا، از رادیو فرهنگ، پخش می‌‌شود.

به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، این برنامه در سه گفت‌وگوی تلفنی، به بررسی فاصله میان احساس ناگهانی و واکنش نهایی می‌پردازد.

دکتر فرید براتی، روان‌شناس و استاد دانشگاه، در محور نخست درباره ضرورت شناخت احساس ناگهانی و درک این فاصله و نقش آن در تصمیم‌گیری‌های رفتاری گفت‌وگو می‌کند.

در ادامه، دکتر نیلوفر الیاسی، روان‌شناس و استاد دانشگاه، راهکارهای مدیریت خشم و کلام را بررسی می‌کند؛ راهکارهایی که می‌تواند از بیان جملات آسیب‌زا و پشیمانی‌آور در روابط فردی و خانوادگی جلوگیری کند.

محور پایانی برنامه نیز به گفت‌وگو با دکتر فتحی، روان‌شناس و استاد دانشگاه، اختصاص دارد؛ در این بخش، نقش قدرت مکث و تأثیر حتی یک ثانیه سکوت در پیشگیری از شکل‌گیری یا تشدید بحران‌های خانوادگی واکاوی می‌شود.

گفتنی است، برنامه «بنیان فردا» با تهیه‌کنندگی، نویسندگی و سردبیری اسماعیل شامانیان، گویندگی راضیه گردکاهد و هماهنگی زهره صادقی، از ساعت 09:00 تا 10:00، از شبکه رادیویی فرهنگ روی موج اف.ام ردیف ۱۰۶ مگاهرتز می‌رود.